Author Archives: magnetic

Zincul si gestionarea greutatii – care este legatura?

Nu este o surpriza majora ca aportul insuficient de nutrienti esential ar duce la o serie de probleme de sanatate, inclusiv dificultati de slabire. Pentru a evita acest lucru, este foarte recomandat sa consumati o dieta echilibrata si variata pentru a asigura un aport suficient de toti nutrientii cheie. Fara acesti nutrienti, corpurile noastre s-ar […]

Beneficiile colagenului asupra pielii

Ce este colagenul? Colagenul este cea mai abundenta proteina din corpul uman. Este componenta principala a tesuturilor conjunctive care alcatuiesc mai multe parti ale corpului, inclusiv: tendoanele, ligamentele, pielea si muschii. Colagenul este proteina complexa de 28 de tipuri. Tipurile I, II, III, IV si V sunt cele mai frecvent intalnite in corpul uman. Conform […]

Perioada de stagnarea in jurnalul de scadere in greutate

In timpul unui intr-un program de pierdere a masei adipoase, adeseori se ajunge la o perioada de stagnarea a kilogramelor. Nu dispera! Avem cateva sfaturi prin care poti depasi aceasta faza si care te vor ajuta sa ajungi la scopul stabilit! Cea mai frustranta perioada din calatoria spre kilogramele ideale este inevitabil, faza de platou. […]

Omleta cu spanac

Pentru că majoritatea dintre noi lucrăm de acasă, cu toții avem acum mai mult timp! Mai mult timp mai ales dimineața pentru a lua micul dejun în tihnă și nu pe fugă așa cum făceați de obicei din cauza traficului de dimineață. Această rețetă este simplă, gustoasă și reprezintă o masă ușoară perfectă. Adăugați legume […]

Rondele proteice de ovăz

Produsele Herbalife Nutrition sunt extrem de versatile, le poți folosi ca atare sau în rețete pentru diferite preparate. Cu această rețetă nu te vei abate de la obiectivul tău nutritional și vei avea la îndemână o gustare sănătoasă, bogată în proteine și complet vegană, dar foarte gustoasă! Tri Blend Select este un shake wellness bogat […]